Microneedling oder Bioneedling: Welche Methode passt zu deiner Haut

Melanie Miniaci ist staatlich geprüfte medizinische Kosmetikerin und Needling-Trainerin. Seit 2006 arbeitet sie in diesem Beruf und behandelt im Schloss Bedburg bei Köln sowie in Schleiden in der Eifel. Die folgenden Einschätzungen stammen aus ihrer täglichen Praxis.

Der Unterschied in einem Satz

Microneedling setzt einen gezielten Reiz und erreicht dabei die Schichten, in denen Kollagen und Elastin entstehen. Bioneedling setzt einen flächigeren, feineren Reiz und wirkt über Tage nach. Die Intensität steuere ich bei beiden Methoden, je nach Hautzustand und Ziel.

Der zweite Teil wird oft überlesen. Beim Microneedling endet der Reiz mit der Sitzung. Beim Bioneedling verbleiben die natürlichen Nadeln in der Haut und halten den Reiz so lange aufrecht, bis sie abgestoßen oder aufgelöst sind. Das dauert in der Regel 48 bis 72 Stunden.

Was beim Bioneedling in der Haut im Einzelnen passiert, habe ich im Beitrag über die Bioneedling Wirkung aufgeschrieben.

Der Vergleich nach den Punkten, die dich betreffen

Der Punkt, der in der Praxis am häufigsten unterschätzt wird, steht in der zweiten Zeile. Microneedling sieht am ersten Tag deutlicher aus, ist aber optisch schneller vorbei. Bioneedling sieht am ersten Tag unauffälliger aus, dafür schuppt die Haut später sichtbar. Das lässt sich mit einem Feuchtigkeitsserum gut kaschieren, ganz unsichtbar ist es aber nicht. Wer einen Termin plant, sollte das kennen. Den kompletten Verlauf beider Methoden findest du im Beitrag Needling und danach.

Woran du erkennst, was zu dir passt

Diese Kriterien geben dir eine erste Richtung. Die endgültige Entscheidung fällt nach der Hautanalyse im Studio.

Warum die Kombination meistens gewinnt

In der Praxis stellt sich die Frage selten als Entweder-oder. Beide Methoden setzen an unterschiedlichen Stellen an, und genau deshalb ergänzen sie sich.

Eine Steigerungskur baut die Intensität schrittweise auf. Die Haut gewöhnt sich, wird stabiler und verträgt am Ende mehr, als sie es zu Beginn getan hätte. Das Ergebnis ist deutlicher, als wenn du von Anfang an nur mit einer Methode gearbeitet hättest.

• Schritt 1, Algen-SchälkurDie sanfteste Variante, mit entzündungshemmenden Inhaltsstoffen. Beruhigt, bereitet vor und macht die Haut aufnahmefähiger.
• Schritt 2, nach 21 bis 28 Tagen, BioneedlingArbeitet an Teint, Unreinheiten und Pigmentunregelmäßigkeiten. Der Erneuerungszyklus verkürzt sich, die Haut wird gleichmäßiger.
• Schritt 3, vier bis sechs Wochen später, MicroneedlingJetzt kommt der stärkere Reiz für Kollagen und Elastin. Auf der vorbereiteten Haut wirkt er deutlich besser als am Anfang.
• DanachWeitere Sitzungen und Wirkstoff-Upgrades nach Hautzustand und Ziel. Zur Erhaltung eine Auffrischung pro Quartal.

Eine Kur besteht aus mindestens vier Sitzungen. Je nach Hautzustand und Ziel kommen weitere Sitzungen und Wirkstoff-Upgrades dazu.

Was die Entscheidung sonst noch beeinflusst

• Deine Termine. Steht in der kommenden Woche etwas an, bei dem du gut aussehen willst, ist die Schuppungsphase nach dem Bioneedling ein Argument gegen diesen Zeitpunkt
• Die Jahreszeit. Bei belasteter oder gebräunter Haut ist ein sanfterer Einstieg oft der bessere Weg. Mehr dazu im Beitrag Microneedling im Sommer und das ganze Jahr
• Dein Zeitrahmen. Microneedling braucht zehn bis zwölf Wochen bis zum vollen Aufbau. Wer auf ein Datum hinarbeitet, plant rückwärts
• Deine Verträglichkeit. Bei akuten Irritationen ist die sanfte Variante der bessere Einstieg. Dünne Haut spricht dagegen nicht gegen Microneedling. Im Gegenteil, der angeregte Kollagenaufbau kann die Hautdicke erhöhen. Entscheidend ist die Intensität, nicht der Verzicht
• Kontraindikationen. Bioneedling ist für Schwangere nicht geeignet. In der Stillzeit und bei laufender Chemotherapie ist eine ärztliche Absprache nötig

Wie ich das im Studio entscheide

Bei jeder Sitzung lege ich vier Dinge fest: welche Technik zum Einsatz kommt, wie intensiv gearbeitet wird, welche Wirkstoffe eingesetzt werden und wie die Nachsorge aussieht. Alle vier hängen von deinem Hautzustand ab, und der ändert sich im Lauf einer Kur.

Deshalb steht am Anfang keine feste Methode, sondern ein Ziel. Die Reihenfolge besprechen wir nach der Buchung im Telefonat, angepasst wird sie später nur dann, wenn deine Haut es nötig macht.

Alle Behandlungen, Abläufe und Konditionen findest du auf den Seiten Microneedling und Bioneedling, den Überblick auf der Seite Medical Beauty.

Wo behandelt wird

Im Schloss Bedburg im Rhein-Erft-Kreis, rund 25 Minuten von Köln, 40 von Düsseldorf und 45 von Aachen entfernt, direkt an der A61 mit kostenlosen Parkplätzen. Für Kundinnen aus Euskirchen und der Eifel gibt es den zweiten Standort in Schleiden.

Hinter Miderma stehe ich, Melanie Miniaci, staatlich geprüfte medizinische Kosmetikerin. Seit 2006 arbeite ich in diesem Beruf, bilde als Needling-Trainerin andere Fachkräfte aus, schreibe als Fachautorin unter anderem für Beauty Forum Medical und war als Beauty-Expertin bei VOX zu sehen. Bei den Permanent Beauty Masters bin ich seit 2024 als Jurorin im Einsatz. Mehr dazu auf der Seite über mich.

Häufige Fragen

Was ist besser, Microneedling oder Bioneedling?
Keines von beiden ist grundsätzlich besser. Microneedling setzt den gezielteren, tieferen Reiz und ist die Wahl bei Falten, Narben und großen Poren. Bioneedling setzt einen flächigeren, feineren Reiz, wirkt über mehrere Tage nach und ist die Wahl bei Unreinheiten, Pigmentunregelmäßigkeiten und fahlem Teint. Die Intensität wird bei beiden individuell gesteuert.

Kann man Microneedling und Bioneedling kombinieren?
Ja, das ist sogar der Regelfall. In einer Steigerungskur folgt auf die Algen-Schälkur nach 21 bis 28 Tagen das Bioneedling und vier bis sechs Wochen später das Microneedling. So baut sich die Intensität schrittweise auf.

Welche Methode hat weniger Ausfallzeit?
Das kommt darauf an, was du als störend empfindest. Nach dem Microneedling ist die Haut ein bis drei Tage gerötet, danach ist es vorbei. Nach dem Bioneedling ist der erste Tag unauffälliger, dafür schuppt die Haut zwischen Tag drei und fünf für etwa eine Woche.

Womit sollte ich anfangen, wenn ich unsicher bin?
Mit dem Bioneedling oder der Algen-Schälkur. Du siehst, wie deine Haut auf einen Reiz reagiert, ohne direkt in die intensivste Variante zu gehen. Bei tiefen Narben oder ausgeprägten Falten führt allerdings kein Weg am Microneedling vorbei.